Аюрведа: Древняя Наука Жизни для Гармонии и Здоровья

доши в Аюрведе — соответствие гун и дош с точки зрения стихий и системой чакр с позиций магии

Аюрведа: Искусство Долголетия и Гармонии человека

Содержание:

Аюрведа в переводе с санскрита означает «наука жизни», представляет собой древнюю систему медицины, возникшую в Индии более 5000 лет назад. Она сочетает в себе философию, диетологию и практики здоровья, стремясь восстановить баланс между телом, умом и духом. Эта система является одной из старейших и наиболее целостных форм медицины, которая по-прежнему сохраняет свою актуальность и эффективность в современном мире.

Аюрведа рассматривает здоровье как состояние гармонии, при котором все аспекты жизни, включая физические, эмоциональные и духовные, находятся в равновесии. Эта философия была заложена в таких классических текстах, как «Чарака Самхита» и «Сушрута Самхита», которые служат основными источниками аюрведической практики и теории.

Основные концепции аюрведы

Аюрведа основана на понимании индивидуальных особенностей каждого человека, что позволяет создать уникальный подход к лечению и поддержанию здоровья. Основные элементы этой системы включают:

Доши — три жизненные силы, определяющие физическое и психическое состояние человека:
- Вата: комбинация эфира и воздуха, отвечает за движение и обмен веществ. Эта доша ассоциируется с динамичностью, креативностью и способностью к адаптации.
- Питта: комбинация огня и воды, ассоциируется с метаболизмом и перевариванием. Питта отвечает за преобразование пищи в энергию, а также за интеллектуальные способности и решительность.
- Капха: комбинация земли и воды, связана со структурой и устойчивостью. Капха обеспечивает стабильность, но при избытке может приводить к инерции и избыточному весу.
Джаты — специфические сочетания дош, которые помогают определить индивидуальные потребности в питании и лечении. Каждый человек имеет уникальную конституцию, которая формируется в зависимости от генетики, образа жизни и внешних факторов.
Принципы питания — внимание к сезонным и индивидуальным особенностям рациона. Аюрведа подчеркивает важность еды не только как источника энергии, но и как средства для поддержания баланса в теле и уме.

Таблица: Основные дош и их характеристики

Доша	Элементы	Функции	Признаки дисбаланса	Способы балансировки
Вата	Эфир, Воздух	Движение, обмен веществ	Сухость, беспокойство, холодность	Теплая еда, масла, регулярность
Питта	Огонь, Вода	Метаболизм, переваривание	Жар, раздражительность, воспаления	Охлаждающие продукты, спокойствие
Капха	Земля, Вода	Структура, устойчивость	Лень, избыточный вес, застой	Легкая пища, физическая активность

Интересные факты об аюрведе

Древность: Аюрведа считается одной из старейших систем медицины в мире. Некоторые историки утверждают, что ее корни уходят еще глубже, чем 5000 лет назад, и связывают с ведической культурой.
Глобальное распространение: Аюрведа завоевала популярность за пределами Индии, особенно в Западной культуре, где многие ищут альтернативные подходы к здоровью. Существует множество аюрведических клиник и курортов, предлагающих оздоровительные программы по всему миру.
Природные средства: Аюрведа использует более 600 видов трав и растений в своих лечебных практиках, включая куркуму, имбирь, ашвагандху и т.д. Многие из этих средств активно используются в современной медицине.
Персонализированный подход: В отличие от традиционных медицинских систем, аюрведа акцентирует внимание на индивидуальных различиях. Например, одно и то же заболевание может быть вызвано различными причинами у разных людей, и поэтому подход к лечению должен быть персонализированным.

Аюрведические практики

Диета: Аюрведа предлагает индивидуализированные рекомендации по питанию в зависимости от типа дош. Например, для балансировки Ваты рекомендуется больше теплой и влажной пищи, в то время как для Питты — охлаждающие продукты. Важно следить за качеством пищи: она должна быть свежей, натуральной и сезонной.
Терапии: Используются различные методы, включая массажи (абъянга), настойки и очищающие процедуры (панчакарма), которые помогают устранить токсины и восстановить баланс. Панчакарма включает в себя такие процедуры, как вирачана (очищение через рвоту) и бастхи (клизмы), которые считаются очень эффективными для детоксикации организма.
Медитация и йога: Практики осознанности и физической активности способствуют гармонии и умиротворению. Аюрведа рекомендует практиковать медитацию и йогу для улучшения психоэмоционального состояния и снижения стресса.
Забота о сне: Аюрведа уделяет большое внимание качеству сна, который рассматривается как важный фактор для здоровья. Рекомендуются успокаивающие вечерние ритуалы, такие как ароматерапия и медитация, для улучшения качества сна.

Аюрведа — соответствие Гун и Дош с точки зрения стихий и нарушений

Аюрведа – это традиционная индийская медицина, которой, как полагают, тысячи лет. Основные аюрведические тексты утверждают, что изначально они были поведаны самим Брахмой — Богом-Творцом. Принципы Аюрведы часто встречаются в текстах Атхарваведы, а также их можно найти и в Ригведе, Самаведе, Яджурведе и Махабхарате, называемой «пятой Ведой». На принципах Аюрведы базируются тибетская, или китайская медицина, а также медицинские системы Сиддха и Юнани. Доши в Аюрведе — соответствие гун и дош с точки зрения стихий в магии.

В Аюрведе описаны пять великих элементов, которые соответствуют алхимическим стихиям в западной традиции: Огонь, Вода, Воздух, Земля и Эфир. Доша в буквальном переводе означает «вред, порча», т.е. доши в Аюрведе — это вид дисбаланса первоэлементов (стихий) в теле. Каждая из дош может быть в избытке, недостатке и в дисбалансе с другими дошами. На основе диагностики дош подбирается диета и лечение.

Согласно Аюрведе, дисбалансы элементов в теле, или доши, возникают из-за действия гун («качеств»), или энергий сознания: Саттва, Раджас и Тамас. Гуны определяют образ жизни, мышление и деятельность души человека.

Саттва-гуна

Саттва — «реальность, сущность, дух». Высшее спокойствие, ясность понимания, проникновение в сущность вещей. Саттву можно соотнести с балансом между личностью (Вишудха чакра) и подсознанием (Аджна чакра) и с активностью Сахасрара чакры. В психокинетике Сахасрара чакра соответствует стихиям Воздух-Огонь, коре головного мозга и эпифизу.

Тамо-гуна

Тамас — «тьма, ад». Темнота, невежество, иллюзии, ошибки мышления. Тамас останавливает, создаёт препятствия и затруднения, инерцию. Тамас можно соотнести с активностью подсознания, связанной с работой Аджна чакры. В психокинетике Аджна чакра соответствует балансу элементов, т.е. стихии Жизнь (Эфир), при этом нижний диапазон Аджна чакры соответствует стихиям Земля и Смерть, а также личностям прошлых воплощений, или союзников, составляющих кармическое ядро подсознания. Перевод гуны Тамас: «тьма», «ад» — намекает на ее связь с умершими личностями. При активизации союзников возможно появление нерациональноего поведения, неадекватного реальности, создающего проблемы для текущей личности. С Аджна чакрой в организме также связана система зрения, подкорковые структуры, система гипоталямус-гипофиз.

Раджо-гуна

Раджас — «страсть, деятельность». Энергия, активность, деятельность, возбуждение, жажда материальных благ. Раджас можно соотнести с гиперактивностью личности, связанной с детальностью Вишудха чакры. В психокинетике сознанию текущей личности соответствует стихия Огонь (а памяти текущей личности — стихия Вода). Вишудха чакра также связана с работой щитовидной железы.

Вата — доши в Аюрведе

От Вайю — «ветер». Сочетание Воздуха (вайю) и Эфира (акаша). Вата-дошу можно сопоставить с нарушениями в работе Анахата чакры. Согласно психокинетике, стихии в Анахата чакре в норме находятся в балансе, т.е. составляют стихию Жизнь, или Эфир, при этом структуры Анахата чакры, связанные с работой бронхов, легких и нервной системы, связаны со стихией Воздух. Проявляется эта доша, в основном, расстройствами самой нервной системы, так и регуляции работы органов посредством нервной системы, в т.ч тревогой, болями, бессонницей, проблемами с дыханием, ускоренным обменом веществ и др. Также Анахата чакра связана с работой сердца и сосудов.

Питта — доши в Аюрведе

От Тапас — «огонь». Сочетание Огня (агни) и Воды (ял). Питта — доши в Аюрведе можно соотнести с нарушениями в деятельности Манипура чакры (Огонь-Земля) и Свадхистана чакры (Вода): воспалительные заболевания, гипертония, кровотечения, нарушения пищеварения, эндокринные расстройства и др. В психокинетике Манипура чакра связана с работой «огненных» органов: желчный пузырь, желудок, поджелудочная железа. Иммунитет (клеточный) как активная система защиты организма (включая селезенку и иммунные клетки печени) также является «огненной» системой организма, связанной с Манипура чакрой. Также манипура чакра связана с работой крупного «замляного» органа — печени.

Капха-доша

От Капха – «слизь». Сочетание Воды (ял) и Земли (притви). Капха — доши в Аюрведе можно соотнести с нарушениями в работе Свадхистана чакры (Вода) и Муладхара чакры (Земля): дефекты структуры органов, отеки, замедленный обмен веществ и др. С точки зрения психокинетики, Свадхистана чакра связана с работой почек, мочевого пузыря, эндокринных жезез (половые железы, кора надпочечников и др.), жидкостями тела (плевральная жидкость, синовиальная жидкость, межклеточная жидкость, пот), с гуморальным (антительным) иммунитетом, а также с кожей и слизистыми оболочками. Муладхара чакра связана с поддержанием структуры всех органов и клеток, минеральным обменом (кальций, железо и др.). Главная «замляная» структура организма — это скелет, а самая массивная костная структура — крестец.

Таким образом, гуны (кроме Саттвы) и доши можно рассмотреть как проявление дисбаланса стихий в ментале и в теле на уровне чакр, вызывающих основные болезненные синдромы (взаимосвязанные нарушения) в Аюрведе. Возможно, описания дош смогут расширить понимание симптомов, связанных с нарушениями на уровне чакр.

Связи гун и дош Аюрведы с системой чакр. доши в Аюрведе — Связи гун и дош Аюрведы с системой чакр

Согласно получившейся схеме, кабха-доша является следствием дисбаланса Муладхара чакры (стихия Земля) и Свадхистана чакры (Вода), а питта-доша — Свадхистана чакры (Вода) и Манипура чакры (Огонь). Есть ли смысл при диагностике заболеваний и лечении рассматривать вместе Муладхара чакру и Свадхистана чакру, а также Свадхистана чакру и Манипура чакру? Определенно, смысл в этом есть, т.к., согласно психокинетике, Свадхистана чакра не фиксирована ни в какой Сефире Дерева Сефирот, из-за этого нестабильна. Именно поэтому на нее сильно влияет состояние соседних чакр. Обычно для гармонизации Свадхистана чакры необходимо работать также с Муладхара чакрой, либо с Манипура чакрой.

Аюрведа представляет собой целостный подход к здоровью, который подчеркивает важность индивидуальности и баланса. Она учит нас понимать свои тела и души, заботиться о них и, следовательно, о своем благополучии. Сочетание древних знаний и современных практик делает аюрведу актуальной и востребованной системой оздоровления в современном мире.